La santé par nature
J'accompagne les personnes qui souhaitent améliorer durablement leur alimentation et leur hygiène de vie grâce à une approche personnalisée de nutrition fonctionnelle, globale et préventive.
Consultations en cabinet et à distance via un site sécurisé.
Pourquoi la nutrition fonctionnelle ?
La nutrition fonctionnelle est une approche globale et individualisée qui s'intéresse aux interactions entre l'alimentation, le mode de vie et les différents facteurs pouvant influencer l'équilibre de l'organisme.
Je vous guide vers une alimentation personnalisée, adaptée à vos besoins spécifiques et basée sur des preuves scientifiques.
Mes services
Je vous propose différents formats d'accompagnement, adaptés à vos besoins, à vos objectifs et à votre budget. De la première consultation au suivi personnalisé, nous avançons progressivement vers des changements réalistes et durables.
Consultation individuelle
Un bilan complet pour comprendre vos besoins et définir ensemble vos objectifs. Cette séance dure en moyenne 1h30. Nous faisons ensemble le bilan de vos questionnaires préalablement étudiés les premières pistes d'accompagnement adaptées à votre situation . C'est un temps d'écoute et de mise en place de votre projet alimentaires et de mode de vie.
Des consultations de suivi de 15 min à 1h en fonction de votre besoin
2 formats de suivi :
- 15 min pour répondre à une question précise, pour une correction de plan alimentaire, par exemple.
- 45 min pour une séance de suivi standard avec mise à jour du protocole, bilan des actions menées, mise en place d’une supplémentation adaptée ...
Des ateliers cuisines
Un moment en petit groupe pour échanger, apprendre et cuisiner santé. Lors de ses ateliers, l'accent est mis sur la convivialité et le bien manger adapté à tous les budgets.
"Grâce à Lauriane, j'ai enfin compris comment mon alimentation impactait ma santé. Son approche personnalisée m'a permis de retrouver l'énergie et le bien-être."
Sophie L.
"Les conseils de Lauriane ont été précieux pour gérer mes problèmes digestifs. Son suivi régulier m'a beaucoup motivée à persévérer."
Marc D.
"Je recommande vivement Lauriane à tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé grâce à une alimentation adaptée. Son approche est à la fois scientifique et humaine."
Claire M.
📍 Consultation en cabinet à Cheissoux – Haute-Vienne
💻 Consultations à distance partout en France
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